精品在线一区_国产视频久久久_91不卡_中文字幕视频在线观看_欧美aⅴ_免费毛片www com cn

蕪湖民生網

 

主題:1304 | 回復:6231

免費獲取 4 份設計方案

四家正規裝修公司,專業設計師為您免費服務

[美食活動] 你還沒有吃過這道隔夜小吃嗎?美妙又減肥! [復制鏈接] qrcode

查看: 5866 | 回復: 4

發表于: 2020-6-2 16:46 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽

今天這道水果味的隔夜麥片這道小吃估計很多人還沒聽過,這是減肥早餐必需要學會的小吃,也是一道連新手都能輕松完成的家常料理,把麥片配上水果,最后加上椰能調味浸泡一晚,麥片和棷奶刻漸漸完美融合在一起,變得松軟非常好吃,一起來試試看吧。

材料明細:
主料:有機椰奶適量、有機椰蜜適量、燕麥片適量

水果配菜:奇亞籽適量、火龍果1顆、芒果1顆

隔夜麥片的做法:
1、先準備一個空罐子,清洗干凈,然后在罐子里加入適量燕麥片


2、然后在燕麥片上面放入你喜歡吃的水果,我加入芒果和火龍果兩種


4、最后水果上面撒上些許的奇亞籽,味道更香


5、然后倒入椰奶,加至大約9分滿即可


6、最后加入水果切塊

7、蓋起來放入冰箱,隔天早上當早餐吃

8、吃之前記得灑上椰蜜調味,這樣隔夜麥片就完成了,口感非常好吃,營養也很豐富。



來源:聚餐網

跳轉到指定樓層
回復

使用道具 舉報

珊瑚石
發表于: 2020-6-2 22:16 | 只看該作者

很好看哦!
來自: Android客戶端
回復

使用道具 舉報

冰封誓言
發表于: 2020-6-3 14:37 | 只看該作者

路過
來自: iPhone客戶端
回復

使用道具 舉報

#PHILOMENA
發表于: 2020-6-6 19:00 | 只看該作者


來自: iPhone客戶端
回復

使用道具 舉報

^茀聽^
發表于: 2020-6-9 12:34 | 只看該作者

唾涎三尺!食到美味!
來自: Android客戶端
回復 支持 反對

使用道具 舉報

本版積分規則

快速回復 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板: 亚洲毛片一区二区 | 黄色网址免费观看 | 日韩欧美专区 | 激情五月激情综合网 | 久久成人精品 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 国产精品毛片久久久久久久av | 免费一级特黄3大片视频 | 国产精品一区电影 | 99久久免费看视频 | 亚洲毛片一区二区 | 91视频 - 88av| 午夜在线小视频 | jizz中国jizz女人 | 中文字幕 国产 | 国产精品免费一区二区三区四区 | 色噜| 国产精品欧美一区二区三区 | 国产精品综合在线 | 日韩综合网 | 日韩精品视频在线播放 | 黄色国产网站 | 久久久久综合狠狠综合日本高清 | 亚洲高清视频在线 | 成人片网址 | 午夜电影网 | 欧美大片免费观看 | 久久久精品网 | 欧州一区二区 | 国产精品一区二 | 转生成为史莱姆这档事第四季在线观看 | 91在线视频观看 | 国产欧美日韩一区 | 久久精品视频免费观看 | 日韩精品专区在线影院重磅 | 色视频在线免费观看 | 国产综合中文字幕 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 91精品国产综合久久久久久 | 国产天堂网 | 日韩欧美在线免费观看 |