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你吃水果都把皮給削了嗎？你不知道的藏在皮里的營養

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發布時間: 2016-3-22 09:41

正文摘要:

吃蘋果削皮，炒番茄剝皮，吃葡萄吐皮，燉冬瓜去皮……類似的習慣你有幾個？其實，在獲得好口感的同時，你可能錯失了許多“料”。 辛辣的蘿卜皮中含有相當多的異硫氰酸酯類物質，它正是蘿卜防癌作用中的關鍵成分。 ...

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涼了海靜了天 發表于 2016-3-22 14:46
我吃提子都吐皮的
大表姐 發表于 2016-3-22 14:43
除了香蕉那些必要的，我都不吐皮的
能吃的姑娘出來 發表于 2016-3-22 10:45
我吃番茄不吐皮啊
零碎記憶 發表于 2016-3-22 10:43
我吃水果都是我媽把皮削了再吃
路人乙 發表于 2016-3-22 10:40
我不吃帶皮的任何東西
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