精品在线一区_国产视频久久久_91不卡_中文字幕视频在线观看_欧美aⅴ_免费毛片www com cn

蕪湖民生網

 
聚焦社區 › 生活娛樂 › 吃貨最愛 吃螃蟹的好處 吃螃蟹的注意事項

主題：1304 | 回復：6231

免費獲取 4 份設計方案

四家正規裝修公司，專業設計師為您免費服務

[美食話題] 吃螃蟹的好處 吃螃蟹的注意事項 [復制鏈接] qrcode

查看: 30713 | 回復: 1

whms
發表于: 2015-9-17 15:23 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽

秋風送爽之時，正是蟹肥膏紅之日。秋季是河蟹大量供應的季節，河蟹味美，營養豐富，一起來看看吃螃蟹的好處：

1.抗感染，促進傷口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白質并且多半以優質蛋白為主，而這些優質蛋白質中還含有氨基酸，可增加淋巴細胞免疫力，促進傷口愈合、抗感染的功效。手術后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

2.解毒功效
精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體內毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
吃螃蟹千萬不要過量，由于螃蟹屬于寒性食物，過量食用會影響腸胃健康，誘發腹瀉等癥狀。

3、預防腫瘤
蟹肉中含有大量的營養物質，其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。
螃蟹中還含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力，還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。
跳轉到指定樓層
回復

使用道具 舉報

whms
發表于: 2015-9-17 15:25 | 只看該作者

吃螃蟹的注意事項：
不吃死蟹
蟹死后，其僵硬期和自溶期大大縮短。蟹體內的細菌會迅速繁殖，并擴散到蟹肉中去。在弱酸條件下，細菌會分解蟹體內的氨基酸，產生大量組氨和類組氨物質。組氨會引起過敏性食物中毒，類組氨會使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。

吃蟹要適量，搭配有講究
吃蟹時和吃蟹后1小時內不要喝茶。因為開水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
同時，螃蟹不要和柿子一起吃，因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應，還可能引起結石癥等。
回復 支持 反對

使用道具 舉報

本版積分規則

快速回復 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板： 日本黄色大片免费看 | 国产精品亚洲视频 | 成人免费色 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 91精品福利少妇午夜100集 | 久久久激情 | 依人在线观看 | 一级黄色片看看 | 国产美女一区二区三区 | 黄色片网站在线免费观看 | 国产中文字幕在线播放 | 国产偷窥老熟盗摄视频 | 黄p在线看 | 在线a视频网站 | 美女天堂| 啪啪导航 | 国产精品美女久久久久久久久久久 | 欧美日韩亚洲高清 | 久久精品久久久 | 精品国产精品三级精品av网址 | 欧美日本韩国一区二区三区 | 91精品国产综合久久福利软件 | а√天堂资源中文最新版地址 | 亚洲 成人 一区 | 亚洲精品久久久久中文字幕欢迎你 | 国产美女www爽爽爽免费视频 | www.爱色av.com | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 99久久免费看视频 | 成年人黄色免费网站 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 国产精品18久久久 | 国产精品美女久久久久久久久久久 | 国产在线观看一区 | 国产一区久久久 | 午夜爽爽爽 | 国产精品一区二区三区不卡 | 国产高清精品在线 | 久久久久99 | 精品天堂 | 性大毛片视频 |